Ich muss mich mal wieder selber loben, insbesondere da ich manchmal immer noch Schmacht habe.
Der kleine Teufel der sich meldet: „Belohne Dich…rauch eine Zigarette…“ 20000 Zigaretten nicht geraucht ist eine stolze Menge wie ich finde.
Dass sich für das gesparte Geld andere Abnehmer gefunden haben (die mir natürlich nicht bekannt sind) ist klar.
Noch keine zwei Jahre, aber auch eine runde Zahl. 700 Tage ohne Zigaretten.
Und noch ein rundes Datum. 600 Tage ohne Zigaretten. Der Schmacht ist trotzdem manchmal da, obwohl ich mich langsam zu einem militanten Nichtraucher entwickele.
Da ist sie wieder die Frage: Wo ist das Geld geblieben !?
Ca. 13000 Zigaretten nicht geraucht und ca. 3000 Euro gespart. Hört sich toll an.
Achja Riester 2006 abgeschlossen und Anfang des Jahres aufgestockt -> da ist das Geld geblieben. Ist ja fast mustergültig und langweilig was ich mit dem Geld gemacht habe.
Nach soviel Monaten noch Rauchfrei und Du hast immer noch Deinen „Rauchfrei Ticker“ auf Deiner Homepage. Ja ! Denn selbst nach solanger Zeit ist die Gefahr des Rückfalls nicht gebannt.
Da bin ich in dieser Woche an einem Raucherzimmer vorbeigelaufen und musste sofort anfangen zu husten – Aber mein Kopf sagte…“ahhh jetzt eine Zigarette !!!“.
Da soll einer seinen Körper verstehen. Der Kopf sagt ja, obwohl der Körper sofort mit Abwehrmaßnahmen (Husten) anfängt. Irre !
Wo das gesparte Geld geblieben ist – keine Ahnung – vielleicht in Hüftgold investiert. Obwohl das eine oder andere Kilo vielleicht dazugekommen ist, ist die allgemeine körperliche Bilanz weitaus besser als zu Raucherzeiten.
Fazit bis dato: Geld gespart und Leben verlängert.
P.S. Seit dem 01.07.2008 gilt das Nichtraucherschutzgesetz voll und ganz. Mein ganz subjektives Gefühl ist, daß es allgemein weniger Raucher gibt.
Ja, ich zähle noch (oder lasse zählen). Mittlerweile 10000 Zigaretten nicht geraucht.
Es ist geschafft. Ein ganzes Jahr ohne Kippen. Ich klopf mir mal auf die Schulter ;-)
Immer noch Rauchfrei ? ! Das Gehirn ist schon eine komische Sache. Da sitzt man einfach so relaxed am Wochenende ohne Stress auf dem Sofa und das Gehirn meint mir Schmacht nach einer Zigarette suggerieren zu müssen. Ich musste schmunzeln, ließ es jedoch sein. 1200 Euro gespart – wo die sind, weiß ich zwar nicht aber es hört sich gut an ;-)
Ein halbes Jahr ist um, und ich bin immer noch rauchfrei !!! Was ich bis dato sagen kann:
1.) Meine Geschmacksnerven haben sich nicht großartig geändert (aber ich glaube die Tomaten von heute schmecken eh nach nichts, so dass es hier eh egal ist)
2.) Manchmal habe ich immer noch Schmacht und rieche gerne den Rauch – meistens ist es aber so, dass ich bisweilen schon den Geruch des Rauches nicht abkann und zusehe Raucherzonen zu umgehen.
3.) Ich kann tiefere Atemzüge nehmen als früher…definitiv
4.) Gesünder fühle ich mich auch irgendwie, weniger Kopfschmerzen durch zuviel rauchen.
5.) Meine Magenprobleme die bestimmt auch durch das viele Rauchen kamen sind fast wie weggeblasen.
6.) Etwas Gewichtszunahme muss ich wohl zugeben (ca. 2kg !?) Dies liegt aber wohl an den leckeren Nachos
und dem leckeren Bier zur Abendzeit.
Was ich noch nicht kann:
1.) Telefonbuch nur mit den Händen zerreißen
2.) 42km am Stück laufen
