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Gefunden im Archiv des Monats Mai, 2017

Sebastians erster Schwimmwettkampf

Samstag, Mai 27th, 2017

Bei strahlendem Sonnenschein war heute der erste große Schwimmwettkampf, den Sebastian absolviert hat. Eingeladen waren alle Kinder der Bochumer Grundschulen, die mindestens das Bronzeabzeichen haben.

Letztes Jahr war er leider noch nicht soweit – durfte dann aber dieses Jahr. Gemeldet waren über 300 Kinder die den ganzen Vormittag bis 14:30 im Freibad des Wassersportvereins Blau-Weiß im Wiesental verbringen durften. Trotz aller Regeln wurde keiner disqualifiziert – sehr schön – obwohl doch manche Situation mir die Lachtränen ins Auge hat schießen lassen:

  • Kaum ein Kind konnte einen „Köpper“ – Rote Bäuche waren an der Tagesordnung
  • Viele Kinder sind vorzeitig ins Wasser gesprungen
  • Einige Kinder haben sich an den Wellenbrecherbahnen entlanggezogen oder festgehalten
  • Einige Kinder haben mitten im Lauf Ihre Schwimmart gewechselt – Sollten Rücken schwimmen und nach 30m dann einfach auf Brust gewechselt :-)
  • Das beste war eine Mutter die Ihrem Sohn hinterhersprang und neben ihm schwamm um Ihn anzufeuern (Kind war nicht behindert)

Sebastian wurde in Brust 13. von 33 Schwimmern aus seinem Jahrgang und 9. von 12 (mit der gleichen Zeit wie in Brust) in Kraul. Rücken ist er nicht geschwommen.

Hervorzuheben ist, dass auf sechs bahnen geschwommen wurde und Sebastian beide mal den 2. Platz in seinem Lauf geschafft hat. 

Ein sehr tolles Ergebnis als einer der jüngsten seines Jahrgangs. Sebstian war besonders mit seinen Brustergebnissen sehr zufrieden.

Frau Mauss (Sportlehrerin von Sebastian) hatte die Organisation und Durchführung für die Gräfin-Imma Grundschule übernommen.

 Meldeergebnis Schulschwimmen 2017.pdf

 Protokoll_Schulschwimmen 2017.pdf

Nach Jahren mal wieder

Donnerstag, Mai 25th, 2017

Nach Jahren waren wir mal wieder im Maximilianpark im Hamm. Maximilian konnte sich nicht mehr daran erinnern, dass er ca. 6x mit seinem Papa dort war.

 

Vorbereitungen auf Silber

Sonntag, Mai 7th, 2017

Im Zuge der Vorbereitungen auf das silberne Schwimmabzeichen sind Sebastian und ich im Lindener Schwimmbad gewesen. Es stand an: Der Sprung vom 3m Brett, den er natürlich mit Bravour absolvierte.

Qualifikation Bezirksmeisterschaften

Mittwoch, Mai 3rd, 2017

Maximilian und einige Vereinsfreunde haben sich für die Bezirks- und Bezirksjahrgangsmeisterschaften 2017 des Bezirks Ruhrgebiet im Schwimmverband NRW vom 23. bis 25. Juni 2017 in Essen qualifiziert.

 Bezirksmeisterschaften 2017

Drei Wochen Fasten – Zuckerfrei

Dienstag, Mai 2nd, 2017

Die Osterferien waren für unseren jüngsten kein Zuckerschlecken (Im wahrsten Sinne). Aufgrund der erworbenen Frucoseintoleranz (wahrscheinlich durch Antibiotikagabe) verträgt Sebastian schon lange Zeit keinen Fruchtzucker mehr – Das heißt fast alle Lebensmittel stehen im Fokus und in Dauerbeobachtung. In diesen Ferien konnten wir den Kleinen dazu überreden eine Zuckerdiät zu machen. Ziel dieser Diät ist die Wiederherstellung der Darmflora, die im Moment keinen Fruchtzucker verarbeitet.

Jeden Tag dieser drei Wochen wurde mittels eines Ernährungsprotokolls akribisch festgehalten welche Auswirkungen zuckerfreies Essen auf sein Wohlempfinden und die Gesundheit hat.

Nach den drei wirklich harten Wochen (keine Süßigkeiten, kein Obst, kaum Gemüse, kaum Milchprodukte, kaum Brot – nur Fleisch, Reis und Eier) fangen wir jetzt langsam an vereinzelt Lebensmittel zuzuführen.

Mittlerweile geht wieder selbstgemachtes Dinkelbrot, Nudeln und Käse (Buko und Gouda). 

 

Maximilians 13. Geburtstag

Montag, Mai 1st, 2017

Heute war Maximilians 13. Geburtstag. Die gesamte Familie kam zum Kuchenessen. Erstmalig war die Wunschliste von Max so klein, dass wir uns haben etwas einfallen lassen müssen. Geschenkt bekam er ein Denver DBO 6550 Hoverboard inkl. Hoverkartaufsatz.

Die erste Fahrt mit den beiden Jungs auf dem Schulhof war ein Spaß sondergleichen.