Nach Jahren waren wir mal wieder im Maximilianpark im Hamm. Maximilian konnte sich nicht mehr daran erinnern, dass er ca. 6x mit seinem Papa dort war.

Im Zuge der Vorbereitungen auf das silberne Schwimmabzeichen sind Sebastian und ich im Lindener Schwimmbad gewesen. Es stand an: Der Sprung vom 3m Brett, den er natürlich mit Bravour absolvierte.

Maximilian und einige Vereinsfreunde haben sich für die Bezirks- und Bezirksjahrgangsmeisterschaften 2017 des Bezirks Ruhrgebiet im Schwimmverband NRW vom 23. bis 25. Juni 2017 in Essen qualifiziert.

 Bezirksmeisterschaften 2017

Die Osterferien waren für unseren jüngsten kein Zuckerschlecken (Im wahrsten Sinne). Aufgrund der erworbenen Frucoseintoleranz (wahrscheinlich durch Antibiotikagabe) verträgt Sebastian schon lange Zeit keinen Fruchtzucker mehr – Das heißt fast alle Lebensmittel stehen im Fokus und in Dauerbeobachtung. In diesen Ferien konnten wir den Kleinen dazu überreden eine Zuckerdiät zu machen. Ziel dieser Diät ist die Wiederherstellung der Darmflora, die im Moment keinen Fruchtzucker verarbeitet.

Jeden Tag dieser drei Wochen wurde mittels eines Ernährungsprotokolls akribisch festgehalten welche Auswirkungen zuckerfreies Essen auf sein Wohlempfinden und die Gesundheit hat.

Nach den drei wirklich harten Wochen (keine Süßigkeiten, kein Obst, kaum Gemüse, kaum Milchprodukte, kaum Brot – nur Fleisch, Reis und Eier) fangen wir jetzt langsam an vereinzelt Lebensmittel zuzuführen.

Mittlerweile geht wieder selbstgemachtes Dinkelbrot, Nudeln und Käse (Buko und Gouda). 

Heute war Maximilians 13. Geburtstag. Die gesamte Familie kam zum Kuchenessen. Erstmalig war die Wunschliste von Max so klein, dass wir uns haben etwas einfallen lassen müssen. Geschenkt bekam er ein Denver DBO 6550 Hoverboard inkl. Hoverkartaufsatz.

Die erste Fahrt mit den beiden Jungs auf dem Schulhof war ein Spaß sondergleichen. 

Der erste Wettkampf nach dem Ostertrainingslager in Mittersill fand am Sonntag in Bochum statt.
Ausrichter dieses großen Wettkampfs war der Wattenscheider Schwimmverein SV Delphin 58.
Max belegte zweimal den 2.ten und einmal den 4. und 6. Platz.

50m Schmetterling: 00:37,43 (2.)
100m Schmetterling: 01:26,67 (4.)
100m Freistil: 01:13,45 (6.)
50m Freistil: 00:32,17 (2.)

 2017_05_01-Scholven-Pokal-urkunde_sssv_blau-gelb_delphin_e
 2017_05_01-Scholven-Pokal-Protokoll

Sebastian hatte heute sein erstes Manschaftstreffen im Tennisverein.
Sein Verein liegt fußläufig erreichbar: http://www.tcrwstiepel.de/.

 Spielplan 2017 U8

Zehn Tage war Maximilian ohne Familie, aber mit seinen Vereinskollegen-freunden in Österreich schwimmen.
Von Sonntag, 09.04.2017 bis Montag, 17.04.2017 durften die Kinder ein extremes Programm absolvieren.
Zwei Einheiten Schwimmen pro Tag (ca. 7km) und 2 Einheiten Athletik.

Sebastian war heute sehr erfolgreich. Wir alle haben lange auf die jährliche Totenkopfschwimmerprüfung gewartet. Heute war es soweit. Nach einer Stunde kam ein fertiger aber glücklicher Sebastian aus dem Schwimmbecken.
Nach einem Stück Kuchen konnten wir den Totenkopfschwimmausweis ausfüllen und stempeln lassen !

Max ist Stadtmeister 2017 der Stadt Essen in den Disziplinen: 50m Freistil und 50m Schmetterling geworden.
Über 100m Freistil und 100m Schmetterling hat er jeweils Bronze erreicht.

100m Freistil:01:12,30 (3.)
100m Schmetterling:01:27,37 (3.)
50m Schmetterling:00:36,52 (1.)
50m Freistil: 00:32,22 (1.)

Mit den Zeiten die er geschwommen ist, qualifiziert sich Max zu den Bezirksmeisterschaften Bezirk Ruhrgebiet,
die dieses Jahr am 23. bis 25. Juni 2017 in Essen / Rüttenscheid stattfinden werden. Anschließend sind wir dann
noch in American Diner gefahren und haben einen „richtigen“ Burger gegessen :-)
  

Protokoll_Veranstaltung